Mindfulness työpaikalla - keskity ja kehity

Kirjoittaja: Nina Niemi | 19.11.2018 13:26

Tuntuiko tänä aamuna kaikki ylivoimaiselta tai kaaokselta? Töihin tullessasi olet jo valmiiksi ylivirittynyt ja palaverissa olet läsnä, mutta kollegoiden puheenvuorot menevät ohi. Samalla saat viestin Whatsappiin, että lapset jumppavaatteet unohtuivat eteiseen ja alat hoitamaan asiaa - kesken palaverin tietenkin.

Lue lisää

Aiheet: Mindfulness, tietoinen läsnäolo, työhyvinvointi, työkyky, oppiminen ja kehittyminen